Wałek rehabilitacyjny - jaki wybrać

                                                wałek rehabilitacyjny czyli rolka do masażu

Wałek rehabilitacyjny powszechnie znany jak rolka do masażu. Wyróżniamy różne rodzaje: gładkie, z wyżłobieniami, o różnej twardości i rozmiarze.

Można wykorzystać go do masażu tradycyjnego i sportowego wykonanego przez fizjoterapeutę lub masażystę albo do automasażu, a także w gimnastyce korekcyjnej. Są bezzapachowe, wodoodporne, łatwe do czyszczenia i sterylizacji.

Miękkie wałki służą do masażu powięzi, rehabilitacji, do rozciągania i relaksowania mięśni po treningu. Dobrze dobrane ćwiczenia z wałkiem zapewniają intensywny efekt masażu. Przyczynia się to do uzyskania lepszego samopoczucia przez rozluźnienie mięśniowo- powięziowe. Poprawiają wydajność układu mięśniowego i przyśpieszają regenerację organizmu.

Twarde wałki z wyżłobieniami przygotowują ciało do treningu i pobudzają mięśnie. Przyśpieszają krążenie krwi i przepływ limfy oraz odpływ toksyn. Dodatkowo automasaż określonych rejonów z cellulitem pomaga rozbijać podskórne złogi tłuszczu i widocznie uelastycznia te okolice.

Wałki są idealnym sprzętem do samodzielnych ćwiczeń, gdyż coraz częściej zaszywamy się w domowym zaciszu i ćwiczymy sami. Jest prosty i nieskomplikowany w obsłudze. Przy zakupie wałka należy celować w taki gadżet, który najbardziej będzie zbliżony naszym potrzebom. Powinien znaleźć się  mieszkaniu każdego z nas, gdyż jest to najtańszy i najprostszy sposób na pozbycie bólu w spiętych mięśniach to kręgosłupa, łydek, ramion itp.

Powiązane produkty

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.

Nowy komentarz

Pozostałe aktualności

Jak zadbać o zdrowie podczas snu?

Przesypiasz całą noc a z rana czujesz nieprzyjemne bóle kręgosłupa lub mięśni pleców? 1/3 części swojego życia poświęcamy na sen, dlatego ważne jest aby materac na którym śpimy był odpowiednio dobrany, aby zniwelować wszelkie bóle. Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?

Rehabilitacja blizn pooparzeniowych i pooperacyjnych dla dzieci i dorosłych

Blizny mają ogromny wpływ na psychikę człowieka. Sprawiają, że osoby z bliznami stają się niepewni siebie. Mają problem w nawiązywaniu nowych  znajomości lub w podjęciu wymarzonej pracy. Na szczęście dzięki innowacyjnemu rozwiązaniu jakim są produkty firmy Tricomed SA możemy powiedzieć bliznom „dość” i odzyskać pewność siebie. Walka z bliznami nigdy nie była taka prosta, a teraz z pewnością możemy ją wygrać. 

Nietrzymanie moczu – nie tylko kobiecy problem.

Nietrzymanie moczu zdarzyć się każdemu, bez podziału na płeć. Towarzyszący problem jest utrapieniem w życiu codziennym, źle wpływa na kontakty z innymi ludźmi, sprawia że zamykamy się w czterech ścianach. Wcale nie musi tak być, przeczytaj jak można radzić sobie z nietrzymaniem moczu

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Akceptuj Więcej informacji Odrzuć