Jak zadbać o zdrowie podczas snu?

Towarzyszą Ci nieprzyjemne bóle kręgosłupa lub mięśni pleców? Wstajesz obolały zaraz po przebudzeniu, pomimo przespanej całej nocy? W dużej mierze odpowiada za to kiepskiej jakości materac. Dlatego warto zainwestować w dobry materac medyczny, który pomoże efektywnie zniwelować bóle oraz zapobiec chorobom kręgosłupa. To świetne wyjście nie tylko dla osób z dolegliwościami, ale także dla chcących dobrze się wyspać, ponieważ materac medyczny zapewnia fantastyczną regenerację w czasie snu.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca medycznego? 

Materac medyczny określany jest również, jako materac ortopedyczny lub rehabilitacyjny. To produkt charakteryzujący się wysoką jakością, zaprojektowany do zadań specjalnych. Pomaga zniwelować dolegliwości związane z bólem m.in. kręgosłupa, odleżynami, ale jest także przyjazny dla alergików.  

Materace medyczne sprawdzane są przez grono specjalistów, zatem muszą przebrnąć przez masę wymagających badań, aby dostały miano materacy „medycznych”. Wysoką jakość materacy zapewniają masowe badania, które potwierdzają ich elastyczność, właściwe podparcie ciała,  prawidłową wentylację, a także zastosowanie antyalergiczne. Przesypiając noc na takim materacu, możemy zagwarantować sobie olbrzymi komfort snu oraz znakomitą regenerację mięśni – szczególnie w czasie rehabilitacji. Wprawdzie każdy wypuszczany na rynek materac musi mieć atest Polskiego Związku Higieny (PZH), jednak wybierając materac do celów medycznych powinniśmy również zwrócić uwagę na inne atesty takie jak: 

• klasa wyrobu medycznych
• certyfikaty AEH i Oeko-Tex,
• pozytywne opinie Instytutu Matki i Dziecka

Prawidłowo wyprodukowany materac powinien charakteryzować się wysoką trwałością i winien posłużyć nam nawet przez 10 lat w warunkach: wilgoci, wahań temperatur czy bezustannego nacisku. Na dodatek powinien charakteryzować się różnymi stopniami twardości, aby dopasować go do indywidualnych potrzeb.

Rodzaje materacy medycznych

Pośród firm zajmujących się produkcją materaców nie stworzono jeszcze produktu, który można by określić mianem uniwersalnego, ponieważ każdy konsument ma inne oczekiwania i aby im sprostać, materac powinien wyróżniać się właściwościami odpowiadającymi konkretnemu problemowi. 

Wśród modeli materacy medycznych możemy rozróżnić takie, które wyprodukowane są z myślą o konkretnych potrzebach tj. materace rehabilitacyjne, przeciwodleżynowe oraz przyjazne alergikom.

Materac rehabilitacyjny nazywany również ortopedycznym, charakteryzuje się mechanizmem, który zapewnia doskonałe podparcie dla ciała, dzięki funkcjonalnej powierzchni. Specjalna technologia używana do ich produkcji znacząco ogranicza ucisk odczuwany przede wszystkim w obrębie ramion oraz niższych odcinkach kręgosłupa. Materace rehabilitacyjne przeciwdziałają także drętwieniu kończyn i przyczyniają się do szybszej regeneracji określonych partii ciała, przede wszystkim potrzebujących leczenia. Często wykonane są z wysokoelastycznych pianek antyalergicznych, mogą posiadać również tzw. pamięć kształtu ciała.

Natomiast, materace przeciwodleżynowe są idealnym wyborem dla osób o ograniczonej mobilności, które przez większość czasu przebywają w pozycji leżącej. Ich elastyczna konstrukcja pomaga w walce z odleżynami, poprawia równocześnie ciśnienie oraz wydolność krążenia krwi. Ten specjalistyczny materac sprawia, że maleje ryzyko powstawania obrzęku i późniejszego zasinienia i w ostateczności łuszczenia się naskórka.

Również alergicy powinni zadbać o profesjonalny materac, który pomoże w walce z nieprzyjemnymi dolegliwościami związanymi z ich chorobą. Struktura materacy, opiera się na nowoczesnych rozwiązaniach wentylacyjnych, które hamują kumulowanie się wilgoci oraz ciepła, które powodują namnażanie się niekorzystnych dla naszego zdrowia drobnoustrojów. Lepszy obieg powietrza jest bardzo pożądany u alergików, chcących ustrzec się przed kontaktem z bakteriami oraz roztoczami podczas snu. Na dodatek większa część modeli posiada bezzapachowe i przyjazne w kontakcie pokrowce, które można prać w pralce w dużych temperaturach, gwarantując tym sterylne środowisko podczas snu. 

Materac medyczny – z myślą o kręgosłupie!

Po materace medyczne powinni sięgnąć wszyscy, którzy odczuwają w ciągu dnia nieprzyjemny dyskomfort mięśni i stawów na skutek niewygodnej pozycji ciała podczas snu, mimo odpowiedniej jego ilości. Jest to pierwsza oznaka sygnalizująca, że używany do tej pory materac nie spełnia swoich najważniejszych funkcji. Medyczne materace sprawią, że Twój sen będzie nie tylko komfortowy, ale także zregeneruje obolałe mięśnie oraz wyeliminuje poranne odrętwienie karku i mięśni. W obecnych czasach bóle pleców są jednym z najczęściej występujących schorzeń. Duży wpływ ma na to znikoma ilość ruchu oraz niepoprawna pozycja ciała przybierana za dnia, jak i w nocy. Zapobieganie powstawaniu wad kręgosłupa jest szczególnie istotne w początkowej fazie rozwoju dziecka. Całkowite kształtowanie się kręgosłupa u dzieci zachodzi do piątego roku życia, Dlatego bardzo ważny jest dobór odpowiedniego materaca, który będzie stanowił świetną podporę kręgosłupa u dzieci oraz nastolatków, zwłaszcza narażonych na tzw. skoki wzrostowe, czyli bardzo szybki rozrost kości i nasilenie wad postawy. Wobec tego, szczególnie rekomendowane są materace o średniej twardości, o wypełnieniu z pianki termoelastycznej, która świetnie dopasowuje się do rzeczywistych krzywizn budowy ciała i zapewnia jej prawidłową podporę, bez nacisku na kręgosłup. Prawidłowo dopasowane materace podtrzymują kręgosłup i zachowują go w należytej dla zdrowia pozycji oraz nie wywołują kłopotliwego napinania się mięśni. Efektem długotrwałego korzystania z materacy ortopedycznych może być istotna poprawa wad postawy, zmniejszenie dolegliwości bólowych osób, które borykają się z atakami rwy kulszowej, skoliozą lub dyskopatią, a także pozytywny wpływ na jakość snu i profilaktykę kręgosłupa.

Bez względu na to czy szukasz odpowiedniego materaca dla siebie, swojej pociechy czy osoby, która zmaga się z odleżynami, obowiązkowo sprawdź, który materac będzie najlepszy. W Profesjonalnym Salonie Ortopedyczno-Medycznym z pewnością znajdziesz idealny materac, a profesjonalna kadra pomoże dobrać go do Twoich indywidualnych potrzeb.